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最近は土日の過ごし方をどうするかが課題になっている。
平日は、大学に行くほかランチを食べに行ったり、買い物に行ったりすることも多く、外出することに抵抗がないのだが、土日は、人が多いのにわざわざ外出したくないという意識が強く働き、結局一日中家でダラダラしていることが多い。
最近は、これに加えて、猛暑でますます土日に外出しなくなっている。以前は土日も大学の図書館に行くことも多かったのだが、猛暑の中で20分ぐらい図書館まで歩く気力がなかなか湧いてこない。
土曜日の今日も夕方まで家でゴロゴロしていたが、自己嫌悪に陥り、気力を振り絞ってジムまで出かけていった。軽く運動して汗をかいて風呂に入り、少しすっきりした。
